Kainuun
Luontaispalvelut

Toivotan Sinut lämpimästi tervetulleeksi kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia!

Kohti kokonaisvaltaista
hyvinvointia

Klassinen hieronta

Klassisessa hieronnassa käsitellään lihaksiston jännitys- ja kiputiloja klassisen ja urheiluhieronnan hierontaottein. Alkutilanne kartoitetaan haastattelulla, liikkuvuuden arvioinnilla ja lihaksiston tunnustelulla eli palpaatiolla.

AKUPUNKTIO

Akupunktio on osa vuosituhansia vanhaa kiinalaista lääketiedettä. Klassinen akupunktio painottuu viiden vaiheen ja kuuden liikkeen -teoriaan, missä huomioidaan vuoden eri jaksojen mukaan vaihtuvien aikojen energialaadut.

AYURVEDA

Ayurveda, suom. Elämän Tiede, on vuosituhansia vanhaa intialaista lääketiedettä. Ayurvedan periaatteena on ylläpitää terveyttä ja ehkäistä sairauksien syntymistä. Ayurveda ottaa huomioon ihmisen fyysisen puolen lisäksi myös henkisen ja tunteellisen puolen.

Klassinen hieronta

Klassisessa hieronnassa käsitellään lihaksiston jännitys- ja kiputiloja klassisen ja urheiluhieronnan hierontaottein. Alkutilanne kartoitetaan haastattelulla, liikkuvuuden arvioinnilla ja lihaksiston tunnustelulla eli palpaatiolla.

AKUPUNKTIO

Akupunktio on osa vuosituhansia vanhaa kiinalaista lääketiedettä. Klassinen akupunktio painottuu viiden vaiheen ja kuuden liikkeen -teoriaan, missä huomioidaan vuoden eri jaksojen mukaan vaihtuvien aikojen energialaadut.

AYURVEDA

Ayurveda, suom. Elämän Tiede, on vuosituhansia vanhaa intialaista lääketiedettä. Ayurvedan periaatteena on ylläpitää terveyttä ja ehkäistä sairauksien syntymistä. Ayurveda ottaa huomioon ihmisen fyysisen puolen lisäksi myös henkisen ja tunteellisen puolen.

TRE®-yksilöohjaus

TRE®-harjoitusten tarkoituksena on käynnistää elimistön luonnollinen tärinäprosessi, joka voi auttaa purkamaan ja vapauttamaan jännityksiä kehosta ja mielestä. TRE tulee sanoista Tension & Trauma Releasing Exercises, eli jännityksen ja trauman purkuharjoitukset.

Tulikuppaus

Tulikuppauksen on perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukainen lämmöllä tehtävä kuivakuppaus. Tulikuppaus tukee aineenvaihduntaa ja parantaa kehon uudistumiskykyä. Kuppaus on hyvä keino vähentää mm. kehon jännitystiloja.

Hyvinvointipalvelut ryhmille

Ryhmille tarjottavia hyvinvointipalveluita ovat joogahetket, rumpurentoutus ja maaliskuusta 2026 alkaen TRE-ryhmäohjaukset. Palvelut voidaan järjestää myös asiakkaan omissa tiloissa.

TRE®-yksilöohjaus

TRE®-harjoitusten tarkoituksena on käynnistää elimistön luonnollinen tärinäprosessi, joka voi auttaa purkamaan ja vapauttamaan jännityksiä kehosta ja mielestä. TRE tulee sanoista Tension & Trauma Releasing Exercises, eli jännityksen ja trauman purkuharjoitukset.

Tulikuppaus

Tulikuppauksen on perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukainen lämmöllä tehtävä kuivakuppaus. Tulikuppaus tukee aineenvaihduntaa ja parantaa kehon uudistumiskykyä. Kuppaus on hyvä keino vähentää mm. kehon jännitystiloja.

Hyvinvointipalvelut ryhmille

Ryhmille tarjottavia hyvinvointipalveluita ovat joogahetket, rumpurentoutus ja maaliskuusta 2026 alkaen TRE-ryhmäohjaukset. Palvelut voidaan järjestää myös asiakkaan omissa tiloissa.

Varaa aika

Kainuun
Luontaispalvelut

Kainuun Luontaispalvelut toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi terveyden ja hyvinvoinnin pariin, kohti vapaampaa olotilaa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

TUTUSTU TEKIJÄÄN

HANNA TERTSUNEN

Hoitotyöskentelyäni ohjaa ajatusmalli siitä, kuinka kehon epätasapainotilojen ja kipujen taustalla voi olla fyysisten tekijöiden lisäksi elämän koettelemuksia ja sanottamattomia tunteita. Uskon, että hiljentymällä hoitotyöhön ja asiakkaan kuunteluun, voidaan syvällisesti aktivoida kehon omia paranemisprosesseja.

Yhteystiedot & ajanvarukset

Voit ottaa yhteyttä soittamalla, sähköpostitse tai lomakkeella. Vastaamme sinulle mahdollisimman pian. 

Facebook Instagram

puh. 044 048 9339  / Hanna

hanna(at)luontaispalvelut.fi

Kauppakatu 9 A 2, Kajaani

Ajanvaraus puhelimitse tai Whatsapp-viestillä